納豆に、 大根おろし すりごま 亜麻仁油かMCTオイル かつおの削り節か、イワシの削り節 添付のからし を混ぜて、食べています。 メリット ◇植物性タンパク質と動物性タンパク質の両方がとれます。 ◇出かける前の朝の納豆は、抵抗があったのですが←食事の後に…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。