衣食住の知恵袋《そしてballet》

〈ブログエッセイスト〉衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをblog essayでお伝えします。そして、少しだけballetについても。原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。さらりとお目通しください♪ 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。 PCとスマホで表示形式が違うので、どちらもご覧になってみてください。 Xも毎日更新してblog記事をアップしています。2023年4月、Kバレエアンバサダーになりました。

2020-07-19から1日間の記事一覧

衣食住の《食》ブレンダーで作るスムージー その2

前回の《食》のつづき、スムージーです。一年前にブレンダーを買ってから、ほぼ毎朝スムージーを飲んでいます。 〜 我が家の定番スムージー 〜 ①バナナ 輪切りにして冷凍 ②にんじん 粗めの千切りにして冷凍 ③ブルーベリー か 小松菜 のどちらか。 ・ブルーベ…