《ballet》アンシェヌマンご紹介 ピケアラベスク＆ピケアティテュード 【なりさらり知恵袋ブログ】

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《目次　－contents－》2021年

以前も、気に入ったアンシェヌマンをブログでご紹介しました。アンシェヌマンというのは、バレエの一連の動きのこと。ひとつひとつの動き、パ、といいます。それがつながって、アンシェヌマンができあがります。

過去記事は、こちらです。　↓↓

レッスンで教わったアンシェヌマンが気に入ってしまったので、ご紹介します♪ （以前も、記事をアップした後に、先生に「ブログに載せちゃいました！」と、お知らせしています。今回も後ほど…♪）

〜〜

またまた、バレエをご存知ない方には、ちんぷんかんぷんなことに・・・です。軽く読み流していただけると。

トゥシューズレッスンで教わりました♪

 
＜ピケアラベスク　＆　ピケアティテュードのアンシェヌマン＞　

1. 左足前アテール　右足後ろタンデュのポーズ

2. 右軸ピケアラベスク、右手、前

3. 左足前シャッセ、左手を前に、背中を見せて進む

4. 右軸ピケアティテュード

立つ瞬間に、右手をアンオー

立った時に、左手アンオー、右手は、アラスゴンド

手はくるくるっ！という感じ。

そのまま軸足プリエアテール、ポーズ

5. 左軸ピケアティテュード　

動きは、上記の4.の逆で

6. 右足、一度アテールに置いてから

上記　2.〜5、までを、左軸ピケアラベスクから始めてすべて逆に。

(合計16カウント）

という動きです(*^_^*) バレエをご存知の方が、読んでいただくと、なるほど、そういう動きね、と、動きの通りに踊っていただけたなら、良いんですけど…(*^_^*)

〜〜

そして、ちんぷんかんぷんの方に、少々解説を(^-^)/

よかったら、ここからは、読みながらお試しくださ-い♪

　♪♪♪    バレエ用語のご説明　♪♪♪

《アテール》

かかとも、つま先も、ペタッと床につけた状態のこと。かかとを上げるつま先立ちは、ルルベ、といいます。（過去記事にも書いています。↓↓　）

www.nari-sarari.info

《タンデュ》

タンデュと書いていますが、ダンジュといっています。（体育のことを、「たいく」というのと同じ感じ？ちょっと違う…かしら(^_^;) ）

片足はアテール、もう一方の足を伸ばして、かかとを浮かして、つま先だけを床につけていることです。足を前に出すと、前タンデュ、その他に、横タンデュ　後ろタンデュ（後ろに出す動きはヒップアップになるかも）

斜めにタンデュすることもあります。（そんな話もまたいずれ♪）

《ピケアラベスク》

アテールの片足の膝を曲げて、もう片方の足は、膝裏を伸ばして前に出して宙に浮かせて、

浮かせた足の方に体重移動をして、片足つま先立ち、上げた足は後ろに伸ばす。

はい！これ、アラベスクというポーズです。お初の方は、よろっ！ふらっ！　ご注意ください(^_^)/　軸足側の手を伸ばすと、バランスがとれるかも。バレエっぽくなりました？

ピケアラベスクではなく、アテールになるアラベスクもあります。それは、体重移動した時に、つま先立ちではなく、ぺたっと床に足をつけて立つこと。こちらの方が、初心者向けでした。まずは、こちらから、ぜひ！

※ピケというのは、つま先で立つことです。ピケとアラベスクをつなげて、ピケアラベスク、ということですね。

〜〜

バレエ用語講座、今日はここまで(^_^)/

アテール、タンデュ、アラベスク、そして、ピケなど、バレエをご存知ない方にも伝わったでしょうか。ネット検索で、動画も出てくる世の中ですので、ご興味があれば探してみてください。

バレエの動きは、体にとても良いと思います(^-^)v

なりさらりん♪

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《　体、動かしてみてみます？　》

〜written by  なりさらり〜　

 《編集後記：なりさらりブログ》も毎月更新中  　

 《目次　－contents－》2020年の記事一覧はこちらから 

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