衣食住の知恵袋《そしてballet》

衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをお伝えします。そして、少しだけballetについても。最近は、原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。もしよかったら、さらりとお目通しください♪ 目次はこちら ⇒ https://www.nari-sarari.info/index 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。

《ballet》アンシェヌマンご紹介 ピケアラベスク&ピケアティテュード 【なりさらり知恵袋ブログ】

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《目次 -contents-》2021年

 

以前も、気に入ったアンシェヌマンをブログでご紹介しました。アンシェヌマンというのは、バレエの一連の動きのこと。ひとつひとつの動き、パ、といいます。それがつながって、アンシェヌマンができあがります。

 

過去記事は、こちらです。 ↓↓

 

レッスンで教わったアンシェヌマンが気に入ってしまったので、ご紹介します♪ (以前も、記事をアップした後に、先生に「ブログに載せちゃいました!」と、お知らせしています。今回も後ほど…♪)

〜〜

またまた、バレエをご存知ない方には、ちんぷんかんぷんなことに・・・です。軽く読み流していただけると。

トゥシューズレッスンで教わりました♪

 
<ピケアラベスク & ピケアティテュードのアンシェヌマン> 

 

1. 左足前アテール 右足後ろタンデュのポーズ

 

2. 右軸ピケアラベスク、右手、前

 

3. 左足前シャッセ、左手を前に、背中を見せて進む

 

4. 右軸ピケアティテュード

立つ瞬間に、右手をアンオー

立った時に、左手アンオー、右手は、アラスゴンド

手はくるくるっ!という感じ。

そのまま軸足プリエアテール、ポーズ

 

5. 左軸ピケアティテュード 

動きは、上記の4.の逆で

 

6. 右足、一度アテールに置いてから

上記 2.〜5、までを、左軸ピケアラベスクから始めてすべて逆に。

(合計16カウント)

 

という動きです(*^_^*) バレエをご存知の方が、読んでいただくと、なるほど、そういう動きね、と、動きの通りに踊っていただけたなら、良いんですけど…(*^_^*)

〜〜

そして、ちんぷんかんぷんの方に、少々解説を(^-^)/

よかったら、ここからは、読みながらお試しくださ-い♪

 

 ♪♪♪    バレエ用語のご説明 ♪♪♪

 

《アテール》

かかとも、つま先も、ペタッと床につけた状態のこと。かかとを上げるつま先立ちは、ルルベ、といいます。(過去記事にも書いています。↓↓ )

 

www.nari-sarari.info

 

《タンデュ》

タンデュと書いていますが、ダンジュといっています。(体育のことを、「たいく」というのと同じ感じ?ちょっと違う…かしら(^_^;) )

片足はアテール、もう一方の足を伸ばして、かかとを浮かして、つま先だけを床につけていることです。足を前に出すと、前タンデュ、その他に、横タンデュ 後ろタンデュ(後ろに出す動きはヒップアップになるかも)

斜めにタンデュすることもあります。(そんな話もまたいずれ♪)

 

《ピケアラベスク》

アテールの片足の膝を曲げて、もう片方の足は、膝裏を伸ばして前に出して宙に浮かせて、

浮かせた足の方に体重移動をして、片足つま先立ち、上げた足は後ろに伸ばす。

はい!これ、アラベスクというポーズです。お初の方は、よろっ!ふらっ! ご注意ください(^_^)/ 軸足側の手を伸ばすと、バランスがとれるかも。バレエっぽくなりました?

ピケアラベスクではなく、アテールになるアラベスクもあります。それは、体重移動した時に、つま先立ちではなく、ぺたっと床に足をつけて立つこと。こちらの方が、初心者向けでした。まずは、こちらから、ぜひ!

 

※ピケというのは、つま先で立つことです。ピケとアラベスクをつなげて、ピケアラベスク、ということですね。

〜〜

バレエ用語講座、今日はここまで(^_^)/

アテール、タンデュ、アラベスク、そして、ピケなど、バレエをご存知ない方にも伝わったでしょうか。ネット検索で、動画も出てくる世の中ですので、ご興味があれば探してみてください。

バレエの動きは、体にとても良いと思います(^-^)v

なりさらりん♪

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《 体、動かしてみてみます? 》

 

〜written by  なりさらり〜 

 《編集後記:なりさらりブログ》も毎月更新中   

 目次 -contents-》2020年の記事一覧はこちらから 

 

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