衣食住の知恵袋《そしてballet》

衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをお伝えします。そして、少しだけballetについても。最近は、原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。もしよかったら、さらりとお目通しください♪ 目次はこちら ⇒ https://www.nari-sarari.info/index 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。 PCとスマホで表示形式が違うので、どちらもご覧になってみてください。

衣食住の《食》想像を絶する美味しさの朝オートミール・ワンボウル朝ごはん(高血圧対策)・・・に、たどりつくまでの話 【なりさらりブログ】

※ 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ ※

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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2021年4月27日

※あれからもう一年? と、昨日も書いたような・・・。


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※ アイキャッチ画像は月替わり、今月は、green leaf 

 

--- 今日の記事 ---

 

タイトルが長いです、悪しからず-。(記事もわりと長いです。悪しからず-)

 

~~~

 

ワンプレート

という言葉よく聞くことがあります。ネット検索でも、出てきます。

 

ワンプレートランチ

ワンプレート朝ごはん

ワンプレートレシピ

ワンプレート用の食器

などなど

 

〜〜〜

 

わたしの場合の、朝ごはんのマイブームは、ワンプレートではなく、

 

ワンボウル!

 

♪♪♪   ワンボウル朝ごはん  ♪♪♪

 

です(*^_^*)

 

この言葉も一般的なのかしら…と、サイト検索の旅へ…。

 

なるほど。ワンプレートほどは出てこないですけれども、「ワンボウル」も、ありました(^_^)/♪

 

と、いうことで、ワンボウル朝ごはんのことを書きます(#^.^#)

 

〜〜〜

 

今、発表会に向けてのダイエット期間中ということで、集中的にオートミールを食べていますが、オートミール朝ごはんにする前から、ワンボウル朝ごはんが、ブームになりつつありました。

 

それに関連する最初の頃の過去記事がこちら↓↓

www.nari-sarari.info

 

過去記事引用

冷や汁と石焼ビビンバからヒントを得ました。

↑↑

まさに、この一言に尽きます。いろいろな具材を混ぜると、美味しい(^_^)/♪

 

次に、オカベの麺で、まぜまぜまぜ。過去記事は、こちら↓↓

 

美味しいです(#^.^#)♪

 

そして、朝オートミール、まさに満を持しての登場!と思いました。まぜまぜまぜレシピが、そのままオートミールに使える!と思ったので。

 

オートミールのこと、過去記事はこちら ↓↓↓

 

~~~

 

どのくらい美味しいか…の前に、話が、またまた横道にそれます。

実は、職場では半年くらい前から流行っていた…ということを過去記事に書きました。

その記事を読んでくれた、食べ物の好みが似ているかしら、とお互いに思い始めているバレエのお友達と、以前、こんなLINEのやりとりをしていたんです。

 

〜〜〜

 

お友達

今日はじめてオートミールなるものをいただきました。
気に入りました。食べたことありますか。

 

わたし

オートミール!!!

職場で盛り上がっているんです、びっくり。

私は食べたことがないんですけれども、お通じもよくなるし、ダイエット効果もあるということで、数人が食べ始めていて。何を入れているといっていたかな。職場内で、流行っています。
牛乳とかのイメージだったんですけれども、お味噌汁をかけたり、お茶漬けのもとや、だしなどでおいしいみたいです。

今日が初めてだったんですね。記念すべき日! どうやって食べてみましたか。
皆さんの話を聞いていると、最近マイブームのまぜまぜまぜごはん、の、ごはんの代わりにオートミールでもいいのかなと思っているところです。またまたブログのネタが増えそうです。

 

お友達

オートミールははじめてだったので、説明書のとおり牛乳と混ぜ温めてお粥みたいにして食べました。ほんのり甘くてモチモチプチプチで気に入りました。

わたし

オートミール。親からもらった新米を食べ尽くしたら、挑戦してみようと思います。プチプチな感じ好きかもです。

 

…と、こんな感じのやりとりだったんですけれども、そのやりとりをしたことをすっかり忘れていて、先日、オートミールの記事を書いた時に、そのお友達から、

 

お友達

オートミール、大好きです
明日朝食べようかなー。

 

とのこと。その時点で、ん? 以前やりとりした記憶が…と思い出し、

 

その旨をお伝えしたところ、

 

お友達
新しい世界が拡がりましたよ。是非是非お試しあれ、です。

 

との返信。

 

〜〜〜

 

そんな訳で、LINEの引用文ばかりでしたが、何が言いたかったかといいますと、

 

いつもの、引き寄せ。

 

職場で流行り始めたことと、そのお友達からのLINEがほぼ同時期だったということ。

 

それなのに、その時点では、興味を示さず、

 

今回、突然、オートミール!!

となり、

 

それにまつわる、引き寄せ話が、さらにありまして…

 

…と、長くなりそうなので、そのあたりは、また、次回にします(^_^)♪

 

そして、オートミールの美味しい食べ方に、たどり着かないまま…

私は、毎朝毎朝、

「本当に美味しい!!大満足(#^.^#)♪」と舌鼓を打ちながら、さまざまな具材を入れて、たっぷりのオートミール朝ごはんを堪能しています(#^.^#)

 

つづきは、またいずれ〜♪  

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《 オートミール、試しにいかがですか? 》

 

 〜written by  なりさらり〜  《編集後記:なりさらりブログ》も毎月更新中  

 

--- 後日、追記しました ---

衣食住の《食》オートミール朝ごはん レシピ公開!  ( ←←← 続きの記事は、こちら。ぜひ、ご覧ください♪♪♪ ) 

 

--- 今日の記事 おしまい! ---

 

 

 

 

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