※初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ ※
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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2022年1月11日
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※ アイキャッチ画像は月替わり 今月は、snowman ※
--- 今日の記事は ここから！ ---
balletのこと、3日連続の3日目です。「去年の今日のなりさらり」も、お時間があったら、ご覧くださいませ♪
そして、昨日の続きになりますが、最近の朝活。いろいろなことは、ルーティン化されているんですけれども、それがずっと続く訳ではなくて、ときどき変わります。突然変わったり、徐々に変わっていったり。
・諸行無常 → 変化があること
・継続 → 変わりなく続くこと
このふたつで、成り立っている、なりラボです(#^.^#)
で！ 今の朝活なんですけれども、タイトルにあるように、
・朝四羽 → ラジオ体操代わりに、四羽の白鳥を踊っています。 (朝四羽で、ブログ内検索をしていただくと、あれこれあれこれ・・・）
・朝ストレッチ → 最近ちょっと念入りに。ストレッチにハマっています。
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そして、実は実は、この朝活のとき、バレエシューズを履いています。出勤前の朝の慌ただしい時間に一体何を？と思われる？？と思うので、ご説明(^_^)/
まず、バレエシューズは、レッスン用とは別に、家用を買ってみました。なので、いつでも履けるようにリビングの片隅においてあります。
--- シルビア公式サイトより バレエシューズ『検索』 ---
バレエシューズ／バレエその他シューズ | バレエ用品やレオタードならシルビアのオンラインストア (sylvia.co.jp)
そして、バレエシューズを履くからには、バレエタイツが必要・・・なんですけれども、その代わりとして、こちら ↓↓
--- シルビア公式サイトより 美アルカ アーチフォーミングソックス ---
バレエのお友達(ブログ上のお名前はユリアンナちゃん）とシルビアに行ったときに、買いました。なかなか良い感じです。その話も、またいずれ♪
朝活では、このソックス、そして、バレエシューズを履いて、朝四羽を踊り、そして、朝ストレッチを、今までよりも少々、念入りにするようになりました。やはりストレッチは、気持ちが良いです♪
・・・と、つれづれブログ。この続きは、また次回、balletのカテゴリーのときに。
このソックス、そしてバレエシューズを買ったのも、昨日の記事にも出てきた、新宿サブナードのシルビアです♪
シルビア新宿サブナード(@sylvia_subnade) • Instagram
※素敵です-。画像引用させていただいていて….本当にバレエの衣装は素敵です♪
バレエをご存知ない方も、「へ－」「そうなんだ～」「なんか、よく分からないけど…」くらいな感じで、お読みいただけたら…、ありがたいです。
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♪ トウシューズをご存知ない方に、ミニ知識～ ♪
(定番のコーナーにしました♪)
トウシューズは、サテンのリボンを足首に巻きつけて、はきます。それだけではなくて、さらに、ゴムもつけています。(小学校のときの上履きについているような布ゴムだったり、他の素材のものもあります）
♪ トウシューズをご存知ない方に、ミニ知識〜 おしまい ♪
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--- シルビア公式サイト ---
連続3日間、バレエのカテゴリーで記事を書きました。明日から、通常の、衣、食、住の話題になります(^_^)/
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 朝、どんな生活を？ 》
--- 今日の記事 おしまい！ written by なりさらり ---
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