衣食住の知恵袋《そしてballet》

〈ブログエッセイスト〉衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをblog essayでお伝えします。そして、少しだけballetについても。原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。さらりとお目通しください♪ 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。 PCとスマホで表示形式が違うので、どちらもご覧になってみてください。 Xも毎日更新してblog記事をアップしています。2023年4月、Kバレエアンバサダーになりました。

《ballet》大人バレエの効用 バレエストレッチ【なりさらblog】

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-- ご挨拶 --

初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ 

-- written by なりさらり --

 

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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年月5月21日 (まずは、過去記事 ぜひどうぞ)

※去年の今日も、たっぷりとバレエの記事♪

 

---今日の記事は ここから!---

 

エッセイストのなりさらりです。

 

そんな訳で(そんな訳は、昨日の記事をどうぞ♪)今日もバレエのことを書きます(^_^)/

 

このブログは、

バレエのことをご存知の方も

バレエのことをご存知でない方も読んでくださっているのかなと…。

何にせよ、いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

バレエのことをブログ記事に書くからには、読んでいただく方には、バレエを身近に感じていただきたいな-と思っています。

 

私も、

熊川哲也さんに出会う前(ファンになる前、という意味ですf^_^;))

そして、大人バレエを習う前

までは、

 

そんなに知らなかったの?

そんなに興味なかったの?

 

と、いうくらい、バレエとは人一倍 縁遠かったんです。

「バレエに縁遠かった選手権」があれば優勝できたかも、というくらい 笑

 

本当に…人生 何があるか分かりません。

 

なので、このブログを読んでくださった方も、これがご縁で バレエに興味を持っていただければ良いかな・・・と思っています。

 

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私が、バレエを習うことにした理由は、過去記事にも書いてあります。

 

過去blog引用

運動神経がまったくなくて、運動もしていなくて、何かしなくては…

ballet》熊川哲也さん k-ballet そして大人バレエ

 

と、思って始めました。

 

よく人に話していることですけれども、その当時(20年前)

 

あまりに運動神経がなくて、将来、畳の縁(へり)や、ふとんの角に つまづいて転んで骨折すると困るので、何か運動を始める!

 

と、言っていました。これは、今 考えると、そのときに 大人バレエを選んで、大正解!だったと思っています。

 

なぜならば、バレエは、体幹が鍛えられますし、足指も鍛えるため。

まさに!

 

♪♪♪ 転びにくい体を作る ♪♪♪

 

今 バレエを習っていなかったら、本当に、畳の縁や ふとんの角に、つまづいていたかも・・・って本気で思います。

 

もっというと、

 

♪♪♪ 転んでもケガをしにくい体を作る ♪♪♪

 

これは、身をもって体験してしまいましたから…。「階段落っこち事件」階段落っこち事件 のblog内検索

 

転びそうになりながら 転ばなかったということも、よくありますし。

 

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と、いうことで、これからは折をみて、なりさらりお勧めの 「老若男女 皆々さまが楽しめるバレエストレッチの方法」などもお知らせしていこうかなと思っています(#^.^#)v

(バレエの動きのこと、以前もよく書いていたので、また書いてみようかと。)

 

お楽しみに-♪♪♪

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《 体、動かしていますか? 》

 

なりさらblog 座右の銘

・諸行無常 → 変化があること

・継続 → 変わりなく続くこと

 

---今日の記事 おしまい!--- 

written by  なりさらり (@nari_sarari)

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