-- ご挨拶 --
初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪
-- written by なりさらり --
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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年月5月22日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ）
---今日の記事は ここから！---
エッセイストのなりさらりです。
まず先に、こちら。
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数日前からの企み（《ballet》Ｋバレエトウキョウ25周年 Autumn Tour 2024 マーメイド(世界初演）を語る〈vol.1〉）の通りに、衣食住、そしてballetのカテゴリー数の「1の位」が、同じか 若しくは 一つ違いになりました-。わーい♪
これで、今後は 原則4日サイクルで、記事を書いていくことにしま-す(#^.^#)v
そして、以下の３つのカテゴリーについては、自由な感じで♪
あれこれ、書いていこうと思っています。
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さて、本題。
ＴＫＧ･･･と検索をかけたら、楽しいサイトが見つかりました。
--- たまごかけごはん研究所 公式ホームページ ---
以前なら、「こんなサイトがあるのねえ、生たまごは、それほど得意ではないし･･･」と思っていた 私 なりさらり。
今年の４月から、生たまごが、「苦手ではなくなった」を通り越し「生たまごおいしい♪」という人になっちゃったので、このサイトを見て「わー、楽しそう♪」となっています(#^.^#)♪
過去記事は、こちら ↓↓
半世紀以上、歳を重ねてきた 今、
♪♪♪ 人生 何が起こるかわかりません ♪♪♪
そして、ごはんにも、もっちろん合う 生たまごですけれども、今日 記事に書くのは、オートミール。なので、ＴＫＧではなくて、ＴＫＯとなります-。（パチパチパチパチ〜♪）
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朝ごはんに食べて、た〜お〜れ〜る〜 ぱたっ！ となるくらい、美味しかったんですv(#^.^#)v
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オートミールについては、ブログ内検索をかけたら、過去記事に相当数、書いていました。お時間がありましたら、お目通しいただけると･･･。
そして、今回、倒れそうになるくらい美味しかった ＴＫＯ（卵かけオートミール）は、今まで過去記事書いてきた、オートミール朝ごはんをベースにしています。
大きく違うのが、今まででは考えられなかった
・生たまごを割り落として、チン。半熟よりもっと生に近くても、おいしい！と食べられるようになったこと。
あとは、オートミールには、たまごを入れずに、別で ゆで卵を食べることもあるんですけれども、
ある日の朝、ゆでたまごを食べようと思いながら、オートミールの方は、たまごなしで、レンジでチン。
温めた後に、あら？ ゆでたまごがなかった。どーしよーと思ったときに、これまた、今までは考えられなかった、
・生たまごを割り入れて、そのまま混ぜて食べる！ おいし〜い♪
と、なった訳なのでした〜。もう、本当に自分でも 嬉しいびっくり(#^.^#)
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◇我が家のTKOの一例◇
１．オートミールを器に入れる
こちらもご参考まで ↓↓
衣食住の《食》チーズ入りオートミールの朝ごはん
２．前夜に作ったおみそ汁を入れる
(おみそ汁には、だいこん、ねぎ。鶏肉や豚肉が入っているときも。日によってさまざま）
※煮詰まっていて濃いめだったら、お水を足す
３．おとうふ、チーズ、小分けに冷凍してあった小松菜を入れる
４．たまごを割り入れる
５．レンジで、チン
６．さらさらいわし すりごまをかける
７．（４．で、たまごを入れなかったら、最後に割り落とす）
８．でっきあっがり〜♪
※おみそ汁がないときは、お水だけでもＯＫ (チーズや さらさらいわしの塩味があるので。）
おみそ汁のときもお水のときも、どちらもそれぞれ美味しいです(^_^)/
まさに、ワンボウル朝ごはん♪
いろどりもきれい。たまごの色は、食欲をそそりますよね〜。
ボリュームも栄養たっぷり(^_^)v
アレンジも効きます。
オートミールではなくて、もちろん ごはんでもOK
お試しあ〜れ〜♪
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 ＴＫＯ、いかがでしょう？ 》
なりさらblog 座右の銘
・諸行無常 → 変化があること
・継続 → 変わりなく続くこと
---今日の記事 おしまい！---
written by なりさらり (@nari_sarari)
ブログをアップした後に、知りました。なんと、今日、5月22日は、
「たまご料理の日」だそうでした〜。
本当に日々、
引き寄せ つながり タイミング なこと、ばかりです♪
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