-- ご挨拶 --
初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪
-- written by なりさらり --
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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年12月21日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ）
---今日の記事は ここから！---
エッセイストのなりさらりです。
《ballet》のカテゴリーで記事を書いていますが、なんと今日の記事をアップすると、300記事になります〜♪
現時点では、以下の通り。
衣食住、そして、バレエ この４つは 私の生活そのもの。
ブログを書き始めた頃は、バレエのことは控えめに書いていましたけれども、今 思えば、最初から、衣→食→住→ballet と、順番に書いていてもよかったくらい。
今 見ると、120記事くらい差がついているんですよね。
最近は、均等に書くようにしているので、この差は縮まらないまま･･･ということには、なります。それはそれで良いとして･･･。
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さて、本題。バレエのカテゴリー、300というカテゴリー表示の日ですが、特別なことはなく
観るバレエ （Ｋバレエアンバサダーに登録しています）
踊る（習う）バレエ （大人バレエを習って20年になります） に ついて書いていきます(#^.^#)v
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くるみ割り人形の公演も終わりまして、次は、2025年の公演が目白押し♪
--- Kバレエトウキョウ オフィシャルサイトより 「シンデレラ」 ---
-- Kバレエトウキョウ 公式Instagram より---
--- Kバレエトウキョウ オフィシャルサイトより 「海賊」 ---
--- Kバレエトウキョウ オフィシャルサイトより 「白鳥の湖」 ---
どれも名作！！ Ｋバレエトウキョウでは、何回も上演されています。
どれかひとつ、どの席でも良いので、ご覧になったことがない方は、ぜひご覧になっていただきたいです-♪
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そして、習うバレエ、踊るバレエについてですが、
腹筋 & 膝裏伸ばしを、この年末年始の「頑張る目標」にして、年明けの発表会を頑張りたい！と思っている、今日この頃。
鍛えたい このふたつのことは、普段の生活の中で、意識すれば良い話！なんです-。
普段の生活の中で、相当 お腹に力を入れて、へっこまそう！と思っていれば腹筋は鍛えられますし、
膝裏伸ばしも、キッチン仕事、電車の中、腰に手をあてて牛乳を飲むとき！などなど、立ちっぱなしのときに、膝裏を伸ばそうと意識をしてれば、良いことかと。
目標は、言葉に出すと、聴覚にうったえられるから良い！ということを、今朝のラジオ番組の中で言っていましたし、
バレエのお友達のユリアンナちゃん《なりらぼ 登場人物のご紹介》からも「筋肉はだますことができるから、ずっと考えるのもありだと思う」とのアドバイス。
ふっきん ひざうら ふっきん ひざうら…と念じながら 笑 過ごそうかと…(^_^)♪
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ガンバリマス！ 目標達成ができるかどうか･･･、後日談、お楽しみに-♪
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 バレエ、観ます？踊ります？ 》
なりさらblog 座右の銘
・諸行無常 → 変化があること
・継続 → 変わりなく続くこと
---今日の記事 おしまい！---
written by なりさらり (@nari_sarari)
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