-- ご挨拶 --
初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪
-- written by なりさらり --
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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2024年7月4日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ）
---今日の記事は ここから！---
文筆家のなりさらりです。
「熱中症対策には、食事をきちんと摂ること」というのは、まさに日々思っていることです。とくに、最近マイブームのシンプルスープは、水分だけでなく栄養もたっぷり。
過去記事は、こちら ↓↓
過去blog引用
バレエのお友達、ユリアンナちゃん《なりらぼ 登場人物のご紹介》から、旅のお土産にもらった山形県鶴岡市のトマトスープ。
一回分ごとの個包装なので、カップに入れてお湯を注げば飲めるスープです。 それを、使って、お鍋たっぷりのトマトスープ、作っちゃいました-。
衣食住の《食》トマトスープで作るトマトスープ／シンプルスープ その７
粉末トマトスープ 良いです。
カップ1杯分の個包装の粉末を、お鍋に入れて作る訳で「だいぶ薄味では？」と思うかもしれませんが、そんなことはないんです。
私が、薄味に慣れ過ぎたせいもあるかもしれませんが、素材のうまみがたっぷり。本当に美味しい！
パターン１
鶏の手羽元、白菜、大根、お豆腐
パターン２
ツナ缶、キャベツ、大根、お豆腐
パターン1の方は、少々煮込み時間が必要なので、大根は、厚切り。白菜、お豆腐は後から。
パターン２の方は、ささっとできちゃうので、大根も薄切りにして。
白菜とキャベツ、どちらもたーっぷり入れました。煮込むと小さくなりますから、そこまで入れるの？というくらい入れてもOK
ｰｰｰ
・ツナ缶を使ったのには理由がありまして…その理由は、またいずれ。ヒントは、みゆゆちゃん。
・大根は、厚切りも薄切りもどちらも好き。甲乙つけがたく美味しいです。
・粉末スープの引き寄せ？学生時代の友人からおすそ分けでもらいました。これもシンプルスープ、試してみます‐。
熱中症対策にもなりますから、野菜たっぷりのシンプルスープいかがでしょう。
美味しい～と思いながら、これサラダの代わりと思っていいかも！！と思いました。
ぜ～ひ～♪
一度作ると、３回分くらいの嵩増しになるので、冷蔵庫に入れていますが、冷たいスープもあり？と、いろいろ考つつ…。シンプルスープにまつわる おすすめは、またご紹介させてただきます(*^-^*)v
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 シンプルスープ、いかがです？ 》
なりさらblog 座右の銘
・諸行無常 → 変化があること
・継続 → 変わりなく続くこと
---今日の記事 おしまい！---
written by なりさらり (@nari_sarari)
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