-- ご挨拶 --
初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪
-- written by なりさらり --
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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2024年11月20日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ）
---今日の記事は ここから！---
文筆家のなりさらりです。
旅先での食事、若かりし頃は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、帰ってきてからも調子が悪い～なーんてことを繰り返していましたが、最近は、そのあたりも歳を重ねるにつれ、コントロールできるようになってきました。
結局、普段の生活でも朝昼晩３食を全部、きっちり食べている訳ではないのに、旅に出ると、ついつい朝のブッフェから始まって、お昼もきちんと、夜もきちんと…なーんてことをしていると、２泊３日で、もうしんど～い、となってしまっていました。
最近は……
・宿の朝食は、つけない （前夜にコンビニで買っておく）
・時間がずれても、お腹がすいたタイミングで食べる
・お昼か夜をしっかり、どちらかは軽め
・あらかじめ、何をどこで食べるかということを決めておかない
このあたりを意識していると、ちょうど良い感じで、美味しく食べられます(*^_^*)v
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 旅先での食事のこだわりは？ 》
なりさらblog 座右の銘
・諸行無常 → 変化があること
・継続 → 変わりなく続くこと
---今日の記事 おしまい！---
written by なりさらり (@nari_sarari)
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