衣食住の知恵袋《そしてballet》

〈文筆家・人材育成コンサルタント〉衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり、思いがけず発見したことをblog essayでお伝えします。そして balletについても。さらりとお目通しください♪ 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。2023年4月 Kバレエアンバサダーに登録。2025年2月に絵本、11月に詩集を出版。一般社団法人随筆春秋 会員 [ 6年めになり 以前は長文ブログ。ここ最近は、比較的 短めな文章を書くようになりました♪ ]

衣食住の《食》風邪気味に…。栄養摂って治さないと!【なりさらラボ】

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-- ご挨拶 --

初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ 

-- written by なりさらり --

 

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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2024年12月21日 (まずは、過去記事 ぜひどうぞ)

 

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---今日の記事は ここから!---

 

文筆家のなりさらりです。

風邪をひいてしまいました。熱はなくて、喉が痛かったのは夜だけで、今は、くしゃみと鼻がむずむず…。

 

うなぎ食べよう!と思いました-。年に2回くらいは食べるチャンスがあったんですけれども、ここのところタイミングを外していて、お寿司屋さん(回転ずしとか…)で、駅ナカの立ち食い寿司とか・・・で、うなぎのお寿司を注文してみたり・・・。(ただ、お寿司だと、ほんの少しですから〜)

 

あとは、ビタミンCもしっかり摂って、たまごも食べて、バランスの良い食生活を目指して、さっさと治します(^^)!

 

よく年末に倒れる人がいて、私もそういうこともありましたが、今は、比較的のんびりな生活なので、年末だから倒れる理由がないんですよね。なので、「倒れる訳にはいかない!」と、暗示をかけて年末を乗り切ります-。

風邪は、寒気がしたら要注意。温かくして、温かいものを食べたり飲んだりして、体をあたためないと。

 

皆さまもどうぞご注意くださいませ-。

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《 風邪のときには、何を? 》

 

なりさらblog 座右の銘

・諸行無常 → 変化があること

・継続 → 変わりなく続くこと

 

---今日の記事 おしまい!--- 

written by  なりさらり (@nari_sarari)

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