-- ご挨拶 --
初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪
-- written by なりさらり --
-----
♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2025年3月16日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ）
---今日の記事は ここから！---
文筆家のなりさらりです。
大人バレエを習っていまして、レッスンで、様々な動きがあるのですが、その中の「グランバットマン（grand battement）」という動きが、なぜかマイブーム。
サイト検索をしていただくと、動画が出てくると思います。
片手は、バーを持ち、バー側の足を軸足にし、反対の片足を、音楽に合わせて、前、横、後ろに大きく振り上げる動き。(膝は伸ばして）
私は、足はぜーんぜん高く上がらないですけれども、膝裏を伸ばして足を上げることは気持ちが良いです。
とくに横に足を上げるときは、「耳まで足があがっている わたし」をイメージすることが、楽しい(#^.^#)♪♪♪
---
もし、ご興味があれば、その動き、試してもらって良いのですが、注意点がふたつ！
・足は、意外と長いです 笑 後ろに振り上げたときに、どこかにぶつからないよう...。
・前に上げるときは、勢いよく上げると、軸足がずれて、すってんころりん！しりもちをつく可能性があります、要注意！！
---
今の目標としては、
マイブームのうちに、徐々に徐々に、少しでも高く上げられると良いんですけれども…。楽しく頑張ってみます-(#^.^#)v
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 足は高く上がりますか？ 》
なりさらblog 座右の銘
・諸行無常 → 変化があること
・継続 → 変わりなく続くこと
---今日の記事 おしまい！---
written by なりさらり (@nari_sarari)
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
スポンサーリンク
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
楽天スポンサーリンク - 楽天市場のお買い物はこちらから - ↓↓
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
↓↓↓
↑↑ 上記２つ、クリックしていただけると、ランキング順位が上がります(#^.^#)ｖ
