衣食住の知恵袋《そしてballet》

〈ブログエッセイスト〉衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをblog essayでお伝えします。そして、少しだけballetについても。原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。さらりとお目通しください♪ 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。 PCとスマホで表示形式が違うので、どちらもご覧になってみてください。 Xも毎日更新してblog記事をアップしています。2023年4月、Kバレエアンバサダーになりました。

もやし の検索結果:

衣食住の《衣》onもoffも 私服は、ほぼ制服 な日々/「変な話」と「なんだろう」【なりさらりブログ】

…けて、なんとなくもやもやした一日を過ごす・・・ということも、結構あったなあ・・・と思い出しました。 ----- こんな感じですから、毎日顔を合わせる職場のお仲間たちも、私のいでたちは「ほぼ制服」と思っているかもしれません。 今日の話題、もうちょっと書きたいことがありますので、続きはまた次回以降に〜♪ 次回以降の予告↓↓ 言葉の影響というのは大きくて、はなこさんからの「私服の制服化」というLINEを見て以降、思わぬ行動に出てしまった!という話 (大げさ?たいした話ではないです-…

《ballet》World Ballet Day K-BALLET TOKYO 初参加  【なりさらりブログ】

※初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ ※ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2022年月11月2日 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ランキング参加中ライフスタイル --- 今日の記事は ここから! --- ブログエッセイストのなりさらり…

衣食住の《食》お豆腐グラタン or 油揚げ焼き 【なりラボ】

…の《食》油揚げ焼き もやしサラダ 読み直していたら、結構、話題盛りだくさんな記事。過去記事検索は、やめられません♪ ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪ 《 油揚げ、好きですか? 》 --- 今日の記事 おしまい! written by なりさらり (@nari_sarari) --- -スポンサーリンク- ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ スポンサーリンク // ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 楽天スポ…

衣食住の《食》「大根を熱く語る」の巻~♪ (大根レシピ6種)【なりラボ】

…まく探せなくて、もやもやしていますが、そのうち、サイト検索で見つかれば良い・・・かなと。 (「・・・かなと」、ばかりです(^^;)、なんとあいまいな・・・) そして、本題(#^.^#) 今回で、3シーズンめ、職場のお仲間から、家庭菜園で作った大根をいただいた話です。 過去記事は、こちら ↓↓ 衣食住の《食》大根とともに高血圧対策レシピ…のはずが(>_<)!びっくり! 衣食住の《食》だいこん 大根 レシピ3つ ----- 今回もいただいて、大大大感激! 新鮮で、とてもみずみずし…

衣食住の《食》はてなブログ 今週のお題「ビフォーアフター」2022・黒川伊保子さんと和田明日香さん(らじるラボ)【なりラボ】

…住の《食》ハム と もやしの組み合わせ 衣食住の《住》黒川伊保子さんのこと、まだ!続きます(*^_^*) / 水曜クラブ と 名前のこと 《special essay》はてなブロガーに10の質問(2021年 過去記事より) → クイズタイムショック → 声のこと → 黒川伊保子さんのこと 衣食住の《住》はてなブログ 今週のお題 → つい最近「人生変わった瞬間」 2ヶ月ちょっとで、結構書いていました。昔から、いいなと思うことに出会うと、たいていこんな感じの、私なりさらりです♪ …

衣食住の《食》ハム と もやしの組み合わせ【なりラボ】

…ここから! --- もやしのこと、書いたこと、あったかな…なかったかな…と思って、ブログ内検索をしたら、結構、書いていました。 例えば、こちら過去記事 ↓↓ 衣食住の《食》もやしのこと あれこれ・・・ - あとは、こちら ↓↓ 衣食住の《食》無水調理しました。 ブロッコリー もやし だいこん じゃがいも せっかくなので、ブログ内検索「もやし」 ↓↓ もやし の検索結果 - 衣食住の知恵袋《そしてballet》なりさらりラボ 人間の良いところは、忘れること…と聞いたことがありま…

《ballet》四羽の白鳥プロジェクト㉑ 衣装が手元に♪ / 衣食住の《住》我が家の白鳥さんたち

※初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ ※ amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪…

《ballet》好きな公園「上野公園」のこと / そして「上野の森バレエホリデイ2022」 【なりさらりブログ】

※ 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ ※ amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり…

衣食住の《食》鮭ごはん (鮭の炊き込みごはん) その1【なりさらりブログ】

amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2021年3月24日 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ※ アイキャッチ画像は月替わり、今月はmum(マム)洋菊 ※ --- 今日の記事 --- 手間がかかるよ…

衣食住の《住》木村石鹸 ふたたび。/ お風呂まるごと洗浄剤【なりさらりブログ】

- スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2021年2月21日 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ※アイキャッチ画像は月替わり、今月はorange ※ --- 今日の記事 --- なりさらりブログ、1年半ほど、毎日書いていまして、過去記事を、過去記事にしないように・・・と心がけています(^_^)/♪ 過去記事を書いた時と、今も変わりなく……

衣食住の《食》朝から野菜炒め(お弁当用)【なりさらりブログ】

amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2021年1月24日 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ※アイキャッチ画像は、今日から月替わりにします。今月は花柄※ --- 今日の記事 --- 最近、朝の野菜…

衣食住の《食》高血圧対策プログラム もっか、じっせんちゅう【なりさらりブログ】

…です。ブロッコリー、もやし、などなど。 こちらも、過去記事をどうぞ ↓↓ 〜〜〜 参考までに、本日のお弁当 ・新米ごはん ・湯通し白菜たっぷり ・ゆでたまご これだけ?これだけにしました。美味しかったです(*^_^*)♪ 血圧下がれ〜f^_^;)!! なりさらりん♪ ~~~ そして、今日のタイトル「もっか、じっせんちゅう」と書きました。初めて「もっか」という言葉を知ったのは、松谷みよ子さんの「モモちゃんアカネちゃん」 サイトで見たところ、「もっか、けんかちゅう」というタイトル…

衣食住の《食》オカベの麺 その2《四国シリーズ》【なりさらり知恵袋ブログ】

…ん切り大根 か ゆでもやし あとは、何でも。彩りよく、冷やし中華や石焼ビビンバのように盛りつける。(煎り酒きゅうり?にらたまいりどうふ? 何かな・・・と思った方は、ブログ内検索をしていただけると(^_^)/) ピーマンふりかけは、近日中に書きます、悪しからず・・・(^^;)) 4.すりごまたっぷり、いわしの削りぶし(※)、MCTオイル(※)をかけて でっきあっがり~♪ (上記(※)もブログ内検索にて) 5.まぜまぜまぜして食べます♪ (ここ大事、しっかり、まぜまぜまぜ!) 味…

衣食住の《食》まぜまぜまぜランチごはん レシピ公開【なりさらり知恵袋ブログ】

…ています) 6 ゆでもやし(無水鍋を買ってから、簡単便利、おいしいです♪) 7 器にごはんを入れ、その上に、3〜6を並べる(まさに石焼ビビンバのように) 8 すりごまとMCTオイルをかけて、まずはできあがり。カラフル!!(インスタ映えします♪) 9 食べる時には、まぜまぜまぜ!! ここかなり重要です。まさにビビンバ!!(前回書いたように、ビビンバとは、韓国語で、混ぜごはんのことなんです(*^_^*)) 10 いっただっきまーす(*^_^*)♪ たまごを入れると、色みもきれいで…

衣食住の《食》なりさらり編み出しレシピ まぜまぜまぜランチごはん【なりさらり知恵袋みじかブログ】

…、あとはお野菜。ゆでもやしも良いかも。あらかじめゆでてあって冷蔵庫に入っていれば、のせるだけ。他に野菜があれば何でも。刻んだレタスやトマトだとタコライス風ですよね♪ 納豆の代わりに缶詰も良いかも、ツナやいわしのかば焼きとか?残ったら、夕飯の材料にもできますし。ツナときゅうりは、ツナサンドでも合いますから、ごはんにも合う気がします-。おにぎりでもありますものね、ツナマヨ。あとは、刻んだのりをふってみたり。 ゆでたまごのスライスしたのをのせるのも色合いが良いかも。 お豆腐混ぜても…

衣食住の《食》節約レシピの炒り豆腐(ゆでもやし入り)【なりさらり知恵袋 みじかブログ週間】

…を使ってゆでであったもやしも加えました。 たまご1個 お豆腐1パック ゆでたもやしをお好みの量で レシピは前回記事引用(^-^)v ↓↓ フライパンを熱くして、ごま油をひいて、少々水切りした木綿豆腐を手で崩して混ぜて炒め、水分が飛んだら、卵を落として混ぜて、すりごまたっぷりと納豆のたれ、火を止めて、できあがり! ↑ 今回は、納豆のたれの代わりに、だし粉末、お豆腐の水が飛んだあたりで、もやしを投入。 作り方は、大体で(^-^)v 〜〜〜 良いです(^_^)/ ◇ヘルシー ← ダ…

衣食住の《食》高血圧対策とダイエットの関係【なりさらり知恵袋ブログ】

…トにもなる、超簡単!もやしレシピ ・無水鍋で、もやしを加熱。 ・風味が強めのごま油とすりごまと、ほんの少しのおしょうゆであえる。 できあがり♪ 無水鍋だと、もやしのうまみが出るんです。美味しい♪ ダイエットメニューにもなります。シャキシャキ食べると、歯応えもあって、わりとお腹にたまるので。おすすめです(*^_^*) お財布にも、やさしい(^-^)v ここまで読んでくださって・・・高血圧もダイエットも、今のところ、興味ないかな・・・という方…うらやましい限り(^_^)/♪ なり…

衣食住の《食》10-68のホタテ【なりさらり知恵袋ブログ】

… キャベツ&ほたて もやし&ほたて いずれも倒れそうに美味しかったです。パタッ! お野菜の甘みとホタテの旨みが本当に良く合って、高血圧対策中の私は、調味料なしで、本当に美味しくいただいちゃいました。 〜〜 お鍋を買ったのと前後して、ふるさと納税の10-68(もはや番号のみで(*^_^*))のお礼の品を受け取ったのは、出会うべくして出会ったという感じです…ね(*^_^*)♪ 無水調理のお野菜、本当に美味しいです♪ ビタクラフトのお鍋のこと ↓↓ ブログの終わりに、今日もひとつ問…

衣食住の《食》魚肉ソーセージ 美味!【なりさらり知恵袋ブログ】

…菜炒めにも良いです。もやし、キャベツ、玉ねぎ、にんじんなど。野菜たっぷりにして。 美味しい。 焦げ目をつけて、ぷくっとなる感じが美味しいんですよね。 〜〜 魚肉ソーセージの認知度って、どのくらい?と気になりました。 私の中では、というか、私世代では、認知度は、かなり高いと思っているんです。 〜〜 買ったことがない、食べたことがない、という方が、もし、いたとしたら、まずは、試しに買ってみて、斜め切りにして加熱調理してみてくださ〜い。美味しいです。 〜〜 サラダ油、ごま油、オリー…

衣食住の《住》お鍋を買い替えた話 ビタクラフト ヘキサプライ【なりさらり知恵袋ブログ】

amazonスポンサーリンク 《目次 -contents-》2021年 ★なりさらりの過去記事 追記メモ★ (過去記事に追記したときにお知らせします) 衣食住の《食》お弁当のこと あれこれ【なりさらり知恵袋ブログ】 以前、お鍋購入の話題が途中になっていましたので…。 長いこと使っていたお鍋を買い替えようということを書いたブログ記事からの続きです(*^_^*) 過去記事は、こちら。↓↓ 気に入っていたお鍋ですけど、鍋底の傷みも気になっていて、職場で、お鍋買い替えの話題。よくよく…

衣食住の《食》無水調理しました。 ブロッコリー もやし だいこん じゃがいも【なりさらり知恵袋ブログ】

…いた ブロッコリー もやし だいこん じゃがいも 新しいお鍋を買ってから、この野菜たちの無水調理、リピートしてます(*^_^*) 無水調理・・・聞いたことがあるものの、どんな?というような感じでした。 お鍋を買い替えた話が途中になっているんですけど。 過去記事 ↓↓ それはまたいずれ♪ ということで、またまだひっぱる?みたいなことになっていますが、お鍋を買う時の話もいろいろあったので、お楽しみに-。 無水調理をするのは初めて。高血圧対策には、ぴったり!と思っています。なぜかと…

衣食住の《食》たまごのこと・目玉焼き

…良いかも。キャベツやもやし、蒸し焼きになって美味しそう。小鍋で完結!朝ごはん! 今度試してみます♪ (ん…今、これを思いついたのは、そうでした。買い替えたお鍋の話につながります。またいずれ♪) 〜〜 目玉焼きは、フライパンで作るイメージですけど、よく考えると、小鍋でできるんですよね(^-^)v らくちん & 美味しい 目玉焼き お試しくださ-い♪ 今、使っている小鍋、お鍋の内面が淡いピンク色、珍しいですよね。以前、東急ハンズで買いました。おすすめなのですが、サイトでうまく探せ…

衣食住の《食》もやしのこと あれこれ・・・

…としばしば。今日は、もやしです。 〜〜 もやし、たまに買います。野菜炒めに入れたり、もやしのナムルを作ったり。ただ、たまーに、だったので、その存在を忘れかけていたくらいだったんですけど。ここ数日、私の周りで大盛り上がりです(*^_^*) ←結果的には、 私がしかけた? という話を〜(^_^)/ 〜〜 コトの始まりは、スーパーに行きそびれ、冷蔵庫のお野菜もストックがなくなってきたかなと思った時に、コンビニに寄って…という話から。 最近は、コンビニの品揃えも本当に充実! スーパー…

衣食住の《食》油揚げ焼き もやしサラダ

…ャベツとか、油揚げともやしが入っているのを、母がよく作っていました。 大人になって、自分で作るようになってからも、キャベツ入りのおみそ汁、好きです。 おみそ汁に、キャベツ?あまり入れないけど・・・という方がいらしたら、ぜひお試しください♪ そして、お酒のおつまみに・・・と、もう長~いこと作っているのは、油揚げ焼き(作るというほどでもないですけれども(^-^; ~作り方(というほどでもないですけれども)~ ・油揚げとクッキングシートを用意 ・オーブントースターで焼く ・焼いた後…

衣食住の《食》鶏ささみ きゅうり 高血圧対策

…よくあるのは三つ葉やもやし。たくさんのお野菜と合わせてサラダにも) ・いろいろな味付けに合う ・食べると結構、お腹が満足、腹持ちがいい。ダイエットに良いという理由がわかります(^_^) 高血圧の方、そして、ダイエットにも、ぜひお試しくださ‐い(^_^)♪ 〜written by なりさらり〜 《編集後記:なりさらりブログ》も随時更新中 ↓↓ 気になることはこちらでGoogle検索を ↓↓ スポンサーリンク // ☆次また読みたいなと思っていただけたら・・・読者登録お願いします…

衣食住の《食》春巻きの思い出

…雨、たけのこ、ニラ、もやし…などなど。そうだった、そうだった!という感じ。まさに具材はさまざま。家によって、お店によって、さまざまな味の春巻きが作られているということですね。 〜〜〜 食べ物のことは、書いていると食べたくなります。これも前回のカキフライ同様 1 買ってくる 2 外で食べる 3 母に揚げてもらう ということで…f^_^;) 揚げ物調理は、いずれ…♪ 〜〜〜 餃子も、苦手でした。今は、大好き。小さい頃、よく思っていたこと。 ・餃子 ・春巻き ・焼売(しゅうまい) …

衣食住の《食》小松菜のナムル と ごま油のこと

…上です(^_^) ※もやしのナムルも同様の調味料で作ることができます。両方混ぜてもOK ※ナムルを作る以外でも、ブロッコリー、スナップエンドウ、ほうれん草などなど、お野菜を茹でるとき、沸騰したお湯に、ごま油かオリーブオイルを数滴たらしてから、茹でます。野菜のくさみがとれて、茹でたときの色が鮮やかになる気がします。(油を入れることにより沸点が変わるから??素人考えですが(^_^;)) 今、使っているごま油は、九鬼産業の太白ごま油、サイトを初めて見てみました。あら?…ら? ・太白…