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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2020年9月28日
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（お知らせ）諸事情により、9月27日～10月10日くらいまで、みじかブログとさせていただきます。さらりとお読みいただければありがたいです♪ (※諸事情というのは、少々忙しいことが重なりそうなため･･･）
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--- 今日の記事 ---
以前、我が家の炒り豆腐のことを書きました。
過去記事はこちら ↓↓
このときも、みじかブログでした(^_^;)！
また、書きたくなったので書きます(^-^)v
なんと3度目♪
炒り豆腐は、節約かさまし（嵩増し）レシピだということに気付きました！！
今回は、この炒り豆腐に、無水鍋を使ってゆでであったもやしも加えました。
たまご1個
お豆腐1パック
ゆでたもやしをお好みの量で
レシピは前回記事引用(^-^)v ↓↓
フライパンを熱くして、ごま油をひいて、少々水切りした木綿豆腐を手で崩して混ぜて炒め、水分が飛んだら、卵を落として混ぜて、すりごまたっぷりと納豆のたれ、火を止めて、できあがり！
↑
今回は、納豆のたれの代わりに、だし粉末、お豆腐の水が飛んだあたりで、もやしを投入。
作り方は、大体で(^-^)v
〜〜〜
良いです(^_^)/
◇ヘルシー ← ダイエットメニュー
◇簡単 ← おなべひとつ すぐできる
◇高血圧対策 ← 味薄めでも美味
◇栄養たっぷり ←たまごとお豆腐ですから
◇節約嵩増しメニュー ← すべてお高くない！ もりもり食べられる
◇とっても手軽 ← 材料は、すべてコンビニでも手に入ります
◇アレンジ自由 ← 濃いめの味付けでも、辛いのも甘いのもＯＫ
↑↑
なんと、素敵なキーワードばかり(^-^)v
もやしのシャキシャキ感も加わり、美味しくもりもりたーくさん食べられます！！
おすすめです(^_^)/
参考までに、ブログ内検索「もやし」の過去記事もどうぞ♪ ↓↓
ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 たまご、おとうふ、もやし、好きですか？ 》
〜written by なりさらり〜 《編集後記：なりさらりブログ》も毎月更新中
--- 今日の記事 おしまい！ ---
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