衣食住の《食》なりさらり食生活の特徴と、有能なアドバイザー♪【なりさらラボ】

--　ご挨拶　--

初めてこのブログをご覧になる方へ　このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方　（は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪　

--　written by なりさらり --

-----

♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪　2024年12月28日　（まずは、過去記事ぜひどうぞ）

--- 文筆家なりさらりからのお知らせ ---　(こちらをclick　お知らせのサイトに移ります)

絵本出版のご紹介：パパとママのよびかた | 書籍案内 | 文芸社

---今日の記事はここから！---

文筆家のなりさらりです。

上記「去年の今日のなりさらり」から引用

なりさらり食生活の特徴

私なりさらりの食生活は、「ブームがきて、ブームが去る」を繰り返しています。気に入ると、そればかり、でも、しばらくすると、また別のそればかり(^_^.)！

「そればかり」が、永遠に続く訳ではないので、「そればかり」と「別のそればかり」と「またまた別のそればかり」となれば、トータルでは、バランスがとれているのかも？ということを最近、思っています(^_^)/ (←物事は基本前向きに♪）

一年前と変わりなく。

今の「そればかり」は、相変わらずのシンプルスープ　(については、過去記事にたっぷりと）

あと、最近のマイブームは、青魚とレバーとうなぎ！　（レバーとウナギは、先週風邪をひいてから）

青魚は、お刺身とかお寿司を食べるときには、なるべく選んで食べるように。

たまごは、一日、２〜3個食べるようにしています。

---

私の栄養に関することは、

伊保子先生つながりの佐藤智春（ちはる）先生と、

あとは、占い師さんの凜さん　(このお二人ののことも過去記事にあれこれと…）

このお二人が、大切なアドバイザー♪

お二人とも、健康は「食」からというお考え。とても賛同しています(#^.^#)v

実際、このお二人からのアドバイスを受けて、一年ほど。