衣食住の知恵袋《そしてballet》

衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをお伝えします。そして、少しだけballetについても。最近は、原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。もしよかったら、さらりとお目通しください♪ 目次はこちら ⇒ https://www.nari-sarari.info/index 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。 PCとスマホで表示形式が違うので、どちらもご覧になってみてください。

衣食住の《食》人生初のオートミール 美味! / 《ballet》発表会に向けてダイエット3つ【なりさらりブログ】

※ 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ ※

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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2021年4月13日

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※ アイキャッチ画像は月替わり、今月は、green leaf 

 

--- 今日の記事 ---

 

今朝、生まれて初めて、オートミールを食べました。

 

まさに昨日のブログに書いていたこととつながります。

 

昨日のなりさらりブログ引用

いろいろなことは、

・きっかけ

・タイミング

・引き寄せ

・諸行無常 で、成り立ってるのだろうなと、思いながら、このブログを書いています(*^_^*)

 

職場では、半年くらい前から、オートミールを食べることが流行っていたんです……が、私は、その時点では、

朝は、

パンかごはんか、麺よね!…と思っていました。

 

ですので、その頃、オートミールは、

 

「今でしょ!」

 

の逆で、

 

「今・・・じゃないかな…」という感じ。

 

ブログを書きながら思い出しました。オートミールが流行っている頃、母からもらった新米があるので、それを食べ切ってから試してみようかな〜と思っていたのでした。そうしたら、そうこうしているうちに、なりさらり史上、空前の麺ブーム♪ (詳しくは過去記事にて(^_^)/)

そうこうするうちに・・・今になりました。

 

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私、なりさらり、大人バレエを習っています。

先日、バレエレッスンの時に、

「発表会ももうすぐだし、今回の衣装だと、いつもより痩せておいた方がいいかもねぇ…」との先生からのお達し。

 

バレエのお友達の皆さま方は、

ケーキをしばらくやめようかなと言っていたり、

発表会前には、いつもビール断ちをしていたり、

発表会近くになると、バレエ用のサウナスーツを着てレッスンを受けたりしている中、

 

「ビールは、やめられないかなあ…」と、つぶやいてみたりして…(^_^;)!

 

ただ、そうはいうものの…何かはしないと…と思う中、まず思いついたのが、

 

♪♪♪  低脂肪乳 ♪♪♪  

 

まずは、朝のスムージーのときに使う牛乳は、「低脂肪乳にしよう!」と決めました(^-^)v

 

その次に、

ん???と、思いついたのが、オートミール。突然、興味が湧いてきました(*^_^*)♪

 

職場のお昼休みに、これこれこういう訳で、ダイエットもしたいし、オートミール食べてみようかな!!という話をしたら、

 

オートミールの話題と同時進行で、

 

♪♪♪  かまじいダイエット ♪♪♪ の、話題になり…なかなか笑っちゃうダイエット法。これも興味深いです(#^.^#)

この話は、またいずれ。

 

そして、オートミール♪

 

ネットを見たり、おすすめの食べ方の話を聞きながら、食べたい!!試してみよう!!という気持ちになりました。

 

まさに、

 

「今でしょ!!」

 

ということで、早速オートミール購入。(以前は、食べようと思わなかったのに、食べたい!と思ったんですよね。まさに、過去記事の「きっかけ、タイミング、引き寄せ、諸行無常」)

 

とにかく、生まれて初めて、オートミールを買いにいきました。あら?・・・ら? 一体、どの売り場に売ってるの?と、スーパーで迷ってしまい・・・

健康食品?

穀類ならお米売り場?

ん?

パン売り場?

と、日々決めたものばかり買っているスーパーで、珍しくうろうろしながら…。

なるほど-、コーンフレークの仲間ね!!と、パン売り場の横で、初めてのオートミールに対面しました(*^_^*)♪

 

・・・と、長くなりそうなので、今日のところは、ここまで(^_^)/

 

とりあえず

 

今回の発表会に向けてのダイエットは、

 

・朝スムージーに低脂肪乳を使う

・かまじいダイエット(未知の世界)

・オートミールの朝ごはん

 

この3つで、頑張ってみることにしました〜、とさ。

 

そしてそして、オートミール とても美味! です。

まさに、今のタイミング、今だからこそ、より美味しく食べられるのかも…という話も、またいずれ♪

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《 オートミール、食べたことありますか? 》

 

 〜written by  なりさらり〜  《編集後記:なりさらりブログ》も毎月更新中  

 

--- 今日の記事 おしまい! ---

 

 

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