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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2020年9月13日 ☆職場のお仲間も、この記事に興味を持ってくれて、買ったそうです♪ 良いです♪ ペタッ！
★なりさらりの過去記事 追記メモ★ (過去記事に追記したときにお知らせします) → ミスターミニットのこと
はてなブログの今週のお題「好きなお茶」で、今日の記事を書きます。
お茶に限定されず、「飲み物」全般になってしまうこと、ご了承ください(^_^)/
高血圧対策のために飲んでいる飲み物
・ルイボスティー
・はと麦茶
・ヘルシアコーヒー
・野菜ジュース
どれも、効能として「高血圧予防」がうたわれています。順番にご説明(^-^)v
【ルイボスティーと、はと麦茶】
過去記事でも書いています。
職場のお仲間のすすめで、ティーライフというサイトで定期的に購入しています。
-- ティーライフ 公式サイト --
過去記事の時は、夜作っていたんですけど、ここ最近は、朝。ルイボスティーか、はと麦茶のいずれかを沸騰したお湯にティーバッグを入れて用意。半分、水筒に入れて職場に持参、半分は、ずんぐりむっくりのガラスボトルに入れて、朝飲んだり、夜飲んだり。一日で、1リットル飲むようにしています。
味は、どちらも美味しいですし、ノンカフェインなのも良いかなと〜。お気に入りのお茶たちです♪
次に、
【ヘルシアコーヒー】
-- 花王公式サイトより --
「高めの血圧を下げるのを助ける」というこのコーヒーも数年前から飲み続けています。お値段は少々しますけれども、お薬を飲むかもしれないことを考えれば、予防ということで、必要経費？なのかなと。
あら？2021年10月3日で生産終了とのこと。毎日のように飲んでいるんですけれど、残念。コーヒー豆が手に入りづらくなってしまったとか…なのかしら。
-- 花王公式サイトより --
そして、
【野菜ジュース】
-- カゴメ公式サイトより --
こちらもパッケージに「高めの血圧を下げる」と書いてあります。お昼、お弁当を食べながら飲んでいます。お野菜もとれて、血圧をを下げる効果があるなら、一石二鳥ですよね(^_^)/
〜〜
そんな訳で、塩分控えめの食生活も意識しつつ、高血圧対策予防の飲み物を意識的に飲んでいるのですが、たまに、えーん(>_<)！！と、上がってしまう時もあるものの、その後に下がってもくれているので、やや高め…安定…、という感じの、今日この頃なのでした(*^_^*)
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※いつもは、ひとつの会社、ひとつの商品、製品を取り上げることが多いこのブログ、今日は盛りだくさんになりました。個別論点は、またいずれ♪
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ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪
《 お気に入りのお茶、何を飲んでいますか？ 》
〜written by なりさらり〜 《編集後記：なりさらりブログ》も毎月更新中
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