衣食住の知恵袋《そしてballet》

〈ブログエッセイスト〉衣食住について、歳を重ねながら長年続けてきたり思いがけず発見したことをblog essayでお伝えします。そして、少しだけballetについても。原稿用紙2~3枚程度の文章を毎日書いています。さらりとお目通しください♪ 過去記事も楽しく読めるように日々心がけています。 PCとスマホで表示形式が違うので、どちらもご覧になってみてください。 Xも毎日更新してblog記事をアップしています。2023年4月、Kバレエアンバサダーになりました。

衣食住の《食》高血圧対策 採れたて野菜&お米(新米)その1 【なりさらりブログ】

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※初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」(essay)です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 (は、後からぜひ)どうぞ、ご覧ください♪ ※ 

 

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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2022年月10月27

 

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--- 今日の記事は ここから! ---

 

ブログエッセイストのなりさらりです。

 

高血圧対策をとても意識していた頃に比べて、あまり気にしなくなっているときの方が、血圧が安定しています、不思議なことに。

 

before

家で食べるときも、わりと神経質に塩分カット

外で食べるときも、わりと神経質に塩分を意識

 

after

家で食べるときは、塩分控えめが、自然と美味しい

外では塩分気にせずに食べても、美味しい

 

という感じ。おもしろいですよね〜。

 

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ここのところ続けて、職場絡みで いただきものが ありました-。

 

1.職場のお仲間から毎年のように いただいている枝豆

 

2.取引先で、趣味で作っていた家庭菜園?(職場で作っているから職場菜園?)で採れた ししとう

 

3.マダム・凛《←登場人物のご紹介》 から、届いたお米

 

それぞれに、エピソードがあるんですけれども、今日のところは、まずは、これらにまつわる過去記事をどうぞ。

 

1.枝豆

《食》焼き枝豆 

 

2.ししとう

《食》ししとう そして、色の話

 

3.お米

《食》土鍋炊きごはん

 

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 今回も、どれも ぜーんぶ美味しかったです。細かいエピソードは、またいずれ。

そして、家で食べているものが、「自然とおいしい」という話。

 

今回の3つに関しての共通点は、

 

採れたて! ということ。

 

・枝豆 採れたて

・ししとう 採れたて

・お米 新米

 

これはもう、素材の甘み だけで美味しい訳なんです-(#^.^#)v 「素材の甘み」って、本当にあると思います(#^.^#)

 

それぞれの美味しかった話は、またいずれ〜♪

参考までに…、ちょっと美味しい!ではなくて、と-っても美味しかったです(*^_^*)♪

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《 好きなお野菜は? 》

 

--- 今日の記事 おしまい!  written by  なりさらり (@nari_sarari)  ---

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