…としては、 ♪♪♪ たまご 枝豆 プチトマト ♪♪♪ というものもあります(*^-^*)！ 過去記事はこちら ↓↓ 衣食住の《食》引き寄せ つながり タイミング / たまご 枝豆 プチトマト －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 去年の今日のなりさらりは、リュックのことを書いていました。 過去記事引用 リュックは一度、背負ったら、途中、おろして、中のものを取り出したり・・・という手間を省きたいため。そして、サブバッグを持つまでもないかな・・・と思って。 衣食住の《衣》リュ…

…葉の通り！ お豆腐やたまごに、この鮮やかな緑の ひと色が入るだけで、美味しさが増します♪ (美味しさは、見た目も大事） にんじん スムージーに使うために、千切りにして冷凍。ぱらぱらになります。 りんご これもスムージーに使うため。以前は、大きめに切っていたら、冷凍したときに、くっついてしまって・・・小さめにしたら、ぱらぱらになりました。 ぱらぱらになると何がいいかというと、使いたい分だけ、使えるということ。 そして、上記、にんじん、りんごについては、冷凍するときには、ビニール…

…ながり タイミング たまご 枝豆 プチトマト なんだか、リズムが良い感じ。歌舞伎や落語に出てきそうな・・・、若しくは、ラップ調な感じ？ ----- で、何の話？・・・ということなんですけれども、 このブログに、たびたび登場する言葉が、 引き寄せ つながり タイミング です。 そして、 たまご 枝豆 プチトマト この３つ。枝豆は、枝豆というより、ひたし豆ということなんですけれども、 このなりラボ、 なりさらりブログの出場選手の上位に上がるのではないかと・・・。 たまご たまご …

…#^.^#)！） 「たまごスライサー」の「たまご」という言葉に関連して、ひとつ。 ----- 今日、今年初、まつ毛カールに行ってきました。マダム・ベル (ブログ上のお名前です）と、ブログにまつわるお話をあれこれあれこれ。（参考までにブログを書いているのは、前夜のため、今日というのは昨日です） お会いするのは今日が3回目。たくさんお話ができて、仲良くさせていただけたので、今日からはブログでも、「さん付け」なしにしちゃいます。敬愛を込めて、マダム・ベル ♪ (敬称略） -----…

…ライパンの ふわふわたまご ②フッ素加工片手鍋の油揚げ焼き、美味！ ③佐々木希のらじおごはん ④焼き大根&ハム さてさて、上記の４つ。どれも書きたいテーマ(^_^)/ 過去記事引用 感動をすぐさまお伝えしたいときに、 ブログの下書きにキーワードだけ入れるときもあるんですけれども、後から、書こうと思っても、あれ？・・・と感動が薄れてしまって。 とくに、《食》のカテゴリーのときは、順番を替えてでも今日書くか、若しくは、下書きに、キーワードだけではなくて、そのときの感動まで書いてお…

…す。 ♪♪♪ 納豆とたまごは 合います ♪♪♪ というお話。しかも、オカベの麺に(#^.^#)v まぜまぜまぜと、何種類もの具材を混ぜて食べる食べ方もおいしいんですけれども、実は実は、simple is the best ということで、納豆とたまごだけで食べるときもあります。 食べながらいつも思うのは・・・・ ・納豆に生卵を混ぜて、白いごはんと一緒に食べる人もいるものね ・納豆チャーハンに たまご入れるものね ･･･と、いうことは、この私の食べ方も、自然なのよね、おいし～(#…

…て、こめ油を入れて、たまごを割り入れて、まぜまぜまぜ、ちょっと生かな…というところで火を止めて、あとは余熱で。 ８．5分経って、茹で上がったら、火を止めて、ざるに、オカベの麺と白菜とハムを入れて、水洗い&水切りをする。(ハムも水洗い&水切り？ハムもです！高血圧対策ゆえ・・・） → この ざるに移したときの 三色の色あいがきれい。 ９．中川政七商店の中鉢に、上記８．を入れて、７．も入れて、４．も入れて（納豆・・・かぁ・・・と、納豆がお好みでない方は除いてもらってOKです-） ま…

…つかいみち」 「半熟たまご きゅうり」のふたつ。 これって、 「笑点みたい」ということと 「広瀬香美さんが以前テレビで話していたこと」につながるので、その話は、またいずれ♪ 衣食住の知恵袋《そしてballet》はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ↑ 過去記事の「またいずれ♪」のことも、も、またいずれ(^_^)/ ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪ 《 クイズタイムショックのナレーション、覚えていますか？ 》 --- 今日の記事 おしまい！ wr…

※初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ ※ amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪…

… （ふわふ炒り卵） たまご茅乃舎野菜だし 紅しょうが （これもお弁当に使いました） (魔法使いのスープ) 茅乃舎野菜だし 白こしょう たまねぎ にんじん 木綿豆腐 豚肉薄切り ちくわ (作りおき。朝はスープに、お昼は、おかずとして） ここまでで何品？数えます！(ダブっているものは除きます） 27品！(大根おろしと大根千切りは、別でカウント！） 上記に加えて、お弁当には、 ごはん ひたし豆 トマトジュース あら、ここまでで、ジャスト30品(#^.^#)v 30品目、いきそうな気…

…焼き レシピ - ・たまご ・だし汁 ・万能ねぎを刻んだもの そして ・掬って救ったごはん（大さじ1くらいの量です） を混ぜて、焼いてみました。 混ぜている間に、あれこれあれこれ・・・と。（たまごを混ぜる時間、好きなんです）↓↓ 過去記事はこちら 焼く前に、卵液を混ぜる時の感じも好きです。お箸と器がぶつかる音とか。使う器によって音も違いますよね。プラスチックの軽量カップ、ステンレスのミニボウル…。なぜ好きか？…お料理してます！って感覚に浸れるから…かもしれません(*^_^*)…

…味付けをして、ハム、たまご炒め。色みも、三色で、とってもきれい。 食べてみると・・・ ん？ つるむらさきさんの味の主張が強くて…何だか、土っぽい感じ？ 「苦手で食べられない」とか、「好きな味じゃない」とか、そういうことではなくて、何で・・・かな？ という、頭の中がハテナでいっぱいになって。 職場のお仲間に くせ強かったりします？ なんか、大人の味っていうか・・・。 と聞いたところ、 それほど、くせはないんじゃないかなと・・・子どもたちも食べてますし・・・なんだか、スミマセン！…

… 小さい頃から、なまたまごをあまり食べていなくて・・・ということも過去記事に書きましたけれども、たまご好きではあるので、そろそろ「ＴＫＧ」デビュー(#^.^#)ｖ も良いかしら・・・などと思いつつ。(番組の中のTKG、とっても美味しそうでした！） －－－－－－－－－－ ◇なまたまごの過去記事は、こちら↓↓ 衣食住の《食》たまごのこと・なまたまご ◇今日のタイトル「たまご料理2種」のうち、ひとつめに関連する過去記事は、こちら↓↓ 衣食住の《食》高血圧対策 湯通しキャベツ炒め ◇…

…一品目 --- いりたまご (ひたし豆 & 紅しょうが）--- 《材料》 たまご ひたし豆 → 衣食住の《食》ひたし豆 その９・茅乃舎 野菜だし 紅しょうが ひたし豆のだし汁 《作り方》 フッ素加工の片手小鍋に、油をひいて、たまご、ひたし豆、紅しょうが、ひたし豆のだし汁を入れて、まぜまぜまぜ。たまごが、ふわっとしたところで、火を止める。 でっきあっがり〜(^-^)v 二品目 --- 魔法使いのスープ トマト味 --- → 衣食住の《食》一期一会の魔法使いのスープ 《材料》 デ…

…今日はいくつか。 【たまご】 ・たぶん、半分寝ぼけていると思うんですけれども、卵焼きを作ろうと、シンクの角で卵を割って、ボウルに入れるつもりが、シンクの方に、卵を落としてしまう・・・。あ！と思ったときには、当然、手遅れ(>_<)！ ボウルに卵を入れて、殻をシンクに捨てるつもりが、逆になっちゃった(>_<)！ということが、記憶にあるだけでも、3回は・・・。トホホです。 【ホームベーカリー】 ・ホームベーカリーでフランスパンを作りました。焼き上がりのアラームが鳴って、ふたを開けた…

…続きます。 ♪♪♪ たまご & オリーブオイル （スクランブルエッグ風）♪♪♪ とにかく素材のみで勝負！！な感じのレシピです。 以前も似たようなことは書いていますが、今日は今日の気分で(^_^)/♪ このなりさらりブログ、気に入っていることは、何回でも書いています。同じテーマでも、その日その日で、 ・本題の入り方 ・横道のそれ方 も、さまざま(^_^;)！ なので、日々飽きずにお楽しみいただけたらいいな…と思っています。 いつも思うことは、 ご自身の生活に重ね合わせて、読んで…

…レシピに関連して ・たまご&オリーブオイル （スクランブルエッグ風） ・きゅうり&トマト&粉チーズ（サラダ） さらに！！ 塩分控えめ！とか、塩なし！と言いながら、実は、お塩にこだわっている話(#^.^#) について、書きま-す(^-^)v 〜〜〜 過去記事には、スクランブルエッグ風と書きましたが、今日は、「カルボナーラ風」と書きます。 ・たまご&オリーブオイル （カルボナーラ風） たまごといえば、このなりさらりブログ「たまごのこと」というシリーズがあったんでした、実は！ 私も…

…レシピに関連して ・たまご&オリーブオイル （スクランブルエッグ風） ・きゅうり&トマト&粉チーズ（サラダ） さらに！！ 塩分控えめ！とか、塩なし！と言いながら、実は、お塩にこだわっている話(#^.^#) について、書きま-す(^-^)v お楽しみに〜(^_^)/♪♪♪ （次回！と書いたからには、先延ばしには、いたしません！！）←選挙演説風(^-^)v ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪ 《 血圧は、高め？ 普通？ 低め？ ですか？ 》 〜written by なりさ…

※初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ ※ amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪…

…ですきゅうりに、ゆでたまご食べたくなりました。 (そうです(^_^)/ ミモザというと、ミモザサラダ！ ミモザサラダのことは《食》のカテゴリーで、またいずれ♪） お友達LINE引用 『ミモレ丈のスカートから、ミモザの花言葉へ 。おあとが、よろしいようで〜。なりさらりん♪』最後のこちらの文章癒されました。 （そんなふうな感想をもらって、ほんわか、ありがたい気持ちになりました(#^.^#)) そして、自分が書いた文章を、LINEに打ってくれたのを見たら、何だか照れくさい気持ちに・…

…けれども、ん？？？ たまご！！！ 8. 前夜作った、上記7.を使う分だけ、片手鍋に入れて、火を通し、たまごを割り入れて、まぜまぜまぜ。 あら、これ？ 親子丼？？ 味見をしたら、親子丼！！ 汁気をとって、お弁当に入れて、 あとは、 朝ごはんに。 白いご飯と、次の日、オートミールにも混ぜちゃいました。美味！！ 〜〜〜 親子丼、みたいな…？？というのは、 たぶん、正しいレシピで親子丼を作った記憶がほぼなく…(>_<)！ 味は間違いなく、私が知っている親子丼(^-^)v この 親子丼…

…考えれば、 ・黄色いたまご があれば、完璧！ ・さらに、魚肉ソーセージやは、お野菜と炒めればさらに栄養価up！ 美味しい話は、止まりません。 ～～～ そして、今日、この記事を書いた理由は、毎度毎度、「朝ごはんが~」と大騒ぎをして受けた健康診断、結果が届いたからです。大きな問題は、なしでした。ほっ(#^.^#) (肝機能も正常値、お酒も美味しく飲めます(#^.^#)v) なりさらりん♪ ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪ 《 煎り酒きゅうり入り納豆ごはんと魚肉ソーセージ…

…年頃。にわとりが先かたまごが先か…ならぬ、きゅうりが先か大根が先か…もはや忘却の彼方です(^_^;)！ ただ、上記過去記事を読むと、昨年12月19日の時点では、まだきゅうりを使っていたようなので、その後にラジオを聴いた・・・ということになります。 ( ← 刑事ドラマ？ 推理小説？ ） －－－－－ で、今日の本題なんですけれども…またまた、本題にたどり着くまでに結構書いてしまいました…(^_^;)！！ ので、続きは次回。 今日、書きたかったことは、そんな冬を過ごして…いよいよ、…

…キャベツ こしょう たまご こめ油（←炒め用） （上記、炒めてお弁当にも入れました） 千切り大根 ポン酢 （前日に作って余っていたもの、ごまとけずりぶしも混ぜていますが、材料が重複するので、数には入れず） 以上！ これで全部かな…。 なんと、ここまでのものを、オートミールの具材として、食べました(^_^)/ 最初は納豆だけ、次に、炒め物を足して…というように、2回、3回、味の変化を楽しめます(^_^)♪まさに、ひつまぶしみたい(#^.^#) 食べ応えもありますけれど、低糖質の…

…^)v） ・ふわふわたまご入り湯通しキャベツ炒め ・千切り大根（食べる時に上にのせる） ・すりごま いわしのけずりぶし MCTオイル 手順2（オートミールのあたため） 1.パイレックスの大きめの計量カップ（ガラス容器）に、オートミールを30グラム入れる 過去記事参照：《住》パイレックス 計量カップ3種 2.ひたし豆を作る時に、多めに使ってあった、茅乃舎野菜だしのだし汁を50ccくらいを入れる（茅乃舎だし、茅乃舎鶏だしでも美味(^_^)/） 過去記事参照：《食》ひたし豆 その8…

…り〜♪ 野菜やハムやたまごをのせたら、もっと美味しいんですけれども、ここは、あえての、スライスチーズのみ！ シンプルに美味です(#^.^#) シンプルなんですけれども、ひとつだけ、ちょっとこだわりがあるとすれば、パンの切り方。 わたしが持っているホームベーカリーは、一斤分の山型のパンが焼けます。 それを、その時々ですが、4等分か5等分か6等分に切って、更にそれを、縦半分に切ります。 要は、細長くなります。それを冷凍。朝ごはんで食べるときは、たいてい、その縦半分にしたパンを2つ…

…！ そして、最後に、たまごを落として、だし汁を加えて、まぜまぜまぜ。 ふわふわたまご入り野菜炒め でっきあっがり～♪ お弁当に入れたり、オートミールに混ぜたりしています。美味(^_^)♪ ご興味がありましたら、ぜひ-、お試しください(^_^)/ 高血圧対策にもなっています(^_^)v ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪ 《 試しに、湯通しキャベツ、いかがでしょう？ 》 〜written by なりさらり〜 《編集後記：なりさらりブログ》も毎月更新中 --- 今日の記事…

…ごま油で炒めた後に、たまごを落としてまぜまぜ、こしょうだけで味付け。それを、オートミールに混ぜて食べてみました♪ （他にもいろいろ、まぜまぜまぜ、美味！） そのあたりのことも、またいずれ♪ ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪ 《 ねぎ 好きですか？ 苦手？ 》 〜written by なりさらり〜 《編集後記：なりさらりブログ》も毎月更新中 --- 今日の記事 おしまい！ --- -スポンサーリンク- ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ …

※ 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ ※ amazonスポンサーリンク - amazonのお買い物はこちらから - ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ - スポンサーリンク - お買い物は、こちらで ↓↓ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり…

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